
افزایش هورمون استروژن در بدن، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. ورزش کردن مرتب باعث کاهش استروژن در بدن می گردد.تحقیقات نشان داده افرادی که سرطان دارند و مرتب ورزش می کنند، روحیه آنها تقویت ده و اندام مناسبی خواهند داشت و اعتماد به نفس بیشتری در برابر بیماری خود خواهند داشت. محققان آمریکایی دریافتند که ورزش زنان بعد از ۳۰ سالگی بخ طور مداوم برای آنها لازم است، زیرا از احتمال ابتلا به سرطان به میزان زیادی می کاهد. طبق مطالعاتی که در جلسات کالج آمریکایی ورزش مطرح شده است، زنانی که پیش از ۳۰ سال سن دارند و به طور مداوم ورزش میکنند، کمتر در معرض سرطان سینه هستند. این مطالعات بر روی ...
ادامه مطلب
يا مقلب القلوب و الابصار يا مدبراليل و النهار يا محول الحول و الاحوال حول حالنا الي احسن الحال سال نو و بهار پرطراوتکه نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت می باشد رابه تمامی عزیزان تبریک و تهنیت عرض نموده و سالی سرشار از برکت و معنویت را ازدرگاه خداوند متعال و سبحان برای شماعزیزان مسئلت مینماییم. سالنو برتمامی ورزشکاران و ورزش دوستانمبارکباد. ...
ادامه مطلب