باشگاه ورزشی کیا

افزایش هورمون استروژن در بدن، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. ورزش کردن مرتب باعث کاهش استروژن در بدن می گردد.تحقیقات نشان داده افرادی که سرطان دارند و مرتب ورزش می کنند، روحیه آنها تقویت ده و اندام مناسبی خواهند داشت و اعتماد به نفس بیشتری در برابر بیماری خود خواهند داشت. محققان آمریکایی دریافتند که ورزش زنان بعد از ۳۰ سالگی بخ طور مداوم برای آنها لازم است، زیرا از احتمال ابتلا به سرطان به میزان زیادی می کاهد. طبق مطالعاتی که در جلسات کالج آمریکایی ورزش مطرح شده است، زنانی که پیش از ۳۰ سال سن دارند و به طور مداوم ورزش میکنند، کمتر در معرض سرطان سینه هستند. این مطالعات بر روی ...

ادامه مطلب